asr96
Menü
 

 
Bajnokság
 
Edzések, programok
 

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Képek rólunk
 
Vendégkönyv
 
Szavazás
Mi a jobb?
Gólpasszt adni, vagy gólt rúgni?

Gólt rúgni
Gólpasszt adni
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 
Szavazás
Neked melyik fekszik jobban?
Kezdő lenni, vagy csere?

Kezdő lenni
Csere lenni
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 
Szavazás
Lezárt szavazások
 
Érdekes cikkek

 

 
2008/2009 idény beszámolók

 

 
Felkészülés 2011 * ÚJ!

Ha hétfő, akkor Budakalász...

2011.01.10. 22:33, Attila
2011.01.10.

Ma is előkerült a laszti ...

Akikről tudtam, hogy nem jönnek és jelezték, nekik köszönöm...aki nem...az magára vessen, de legközelebb már nem lesz pardon! Érdemes elolvasnia, amit új évkor feltettem a honlapra...ajánlom figyelmébe.

Az edzésről annyi elmondható, hogy megint előkerült a laszti, aminek ugye mindenki nagyon örült, a visszajelzések alapján, elmondható, hogy megint egy jó és egyben nehéz edzésen vagyunk túl. A négy csoportban zajló bemelegítést követően irányváltásos futások következtek, majd sprintek, minden mennyiségben és irányban, ezután pedig labdás koordinációs feladat, megspékelve labdanélküli koordinációval. Volt, aki inkább erősített bicepszre :-) Az edzés utolsó 15 percében, pedig Balázs hajtotta meg a társaságot, hogy aztán ellazítsuk a fáradt izmokat.

Akik jelen voltak: Sármány Peti, Sármány Krisztián, Ács Gergő, Lakatos Bence, Fora Márk, Szibek Zsombor, Kovács Tomi, Dornai Norbi, Guller Zoli, Bódi Botond, Hostyisovszki Patrik, Wasilevski Patrik, Veréb Norbi.

Akikről semmit nem tudunk: Sztanka, Katus Márk.

Akik igazoltan voltak távol: Tarsoly Bence, Erdélyi Szabi, Büki Benedek, Barna, Weiszhár Dániel, Damásdi Alex

 

 

Következő foglalkozás, szerdán 18:30-20:00-ig a Ziperben.

 

Úgy látom, azzal, hogy mindenki egy célra, feladatra koncentrál, már hatásosabbak a gyakorlások és mindenki sokkal jobban érzi magát. Ezt az utat szeretnénk végigjárni, aki képes alkalmazkodni, az maradhat, aki nem, az elmehet. Vannak tehetségeink, vannak jó emberek ebben a csapatban, ezekre a játékosokra kell építenünk és reméljük még jönnek új arcok, olyan srácok, akik nagyon szeretik a focit, de ha kell képesek megszakadni, a jövőbeni jó eredmények érdekében.

Minden játékost bíztatok arra, hogy ha van a környezetetekben olyan barát, haver, akinek vannak céljai, aki szeretne focizni, tudja vállalni az egyesületi életet, a téli időszakban jöjjön le bátran az edzésekre, hogy még időben beépíthessük az új ASR csapatába! :-)

Lehet, sokan elítéltek, mert keményebben foglak titeket mostanában, de ez a jövőben sem fog változni, mert át kel lépnünk a saját árnyékunkat, nem toporoghatunk egy helyben és vesztegethetünk el értékes perceket, napokat, hónapokat. Akiben van elég motiváció, eltökéltség és alázat, jó értelemben vett szerénység, a játékhoz csibészség, az ott lesz a tavaszi bajnoki meccseken...aki pedig nem képes megújulni, az örök ígéret marad...

Szólj hozzá te is!
Név:
E-mail cím:
Amennyiben megadod az email-címedet, az elérhető lesz az oldalon a hozzászólásodnál.
Hozzászólás:
Azért, hogy ellenőrízhessük a hozzászólások valódiságát, kérjük írd be az alábbi képen látható szót. Ha nem tudod elolvasni, a frissítés ikonra kattintva kérhetsz másik képet.
Írd be a fenti szót: új CAPTCHA kérése
 
Még nincs hozzászólás.
 
 
Szavazás
Lezárt szavazások
 
Képgaléria

 

 

10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek érdemes belenézni.Keress meg és én segítek értelmezni a csillagok állását!    *****    HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak