A mai edzésen (2011.01.31) két új fiú is megjelent, régen az ASR-ben már megfordult Horváth Márk és egy lelkes, focizni szerető ambiciózus fiatalember Kulcsár Kristóf, továbbá Wasilewski Patrik, Kisvirág Dani és Sztanka kényszerpihenőt követően csatlakoztak újra a csapathoz. Fora Márk a héten még nem tud a csapattal készülni, mert a múlt héten, olyan szerencsétlenül ért a labdába, hogy zúzódást szenvedett, neki ezúton is jobbulást kívánunk. Igazoltan volt távol, Kovács Tomi, Szibek Zsombor, Büki Benedek és Ács Gergő.

Egy "rövid" eligazítást követően el is kezdődött az edzés, az alapos, Weiszhár Dani által vezényelt bemelegítést követően, egy mozgáskoordinációs rész, sprintekkel, majd gyorsaságfejlesztés és labdás (lábizom, lövőerő) gyakorlat következett. Az edzés végén, pedig a csapat kérésére ingafutás. Mindenki tisztességesen végezte a gyakorlatokat és a végére el is fáradt, de ahogy az öltözőben is megbeszéltük, a futás az továbbra is az edzés része marad. Szerdán pedig megtartjuk első szabadtéri edzésünket Ürömön, sok labdás feladattal, ha úgy alakul, a végén kétkapus játékkal. Hogy kik edzenek majd mellettünk szerdánként? A felnőtt Gázművek játékosai! :D Úgyhogy kapjuk össze magunkat.. :D

A fuvarban mindenki segítségére számítok, hogy feljussanak a srácok, hiszen csak a teljes kerettel van értelme a gyakorlatoknak, az edzésnek. Hiszem,hogy meg tudjuk oldani, így előre is köszönöm a segítségeteket. A csütörtöki edzés ugye elmarad, de pénteken a csapat egyik része lehetőséget kap a Gloriett ellen, hogy gyakorolja a "kis játékot", illetve az azon belüli párharcokat. A kb. máfél órás 5+1-es edzőmeccsre a Tövishát utcai fedett műfüves pályán kerülhet sor, ahol több olyan játékos is lehetőséget kap, aki kevesebbet játszott eddig.

Hétvégén pedig egy jó erőfelmérő lehet számunkra a kiemelt bajnokságban edződő REAC csapata elleni derbi, ahol most elsődlegesen a terhelésen és a csapatjátékon van a fő hangsúly. Szerencsére csak erős, vagy közepesen erős csapatok ellen tudunk meccselni a bajnokságig, és remélhetőleg nem marad el egy meccsünk sem.

...folyt. köv.