A mai edz�sen (2011.01.31) k�t �j fi� is megjelent, r�gen az ASR-ben m�r megfordult Horv�th M�rk �s egy lelkes, focizni szeret� ambici�zus fiatalember Kulcs�r Krist�f, tov�bb� Wasilewski Patrik, Kisvir�g Dani �s Sztanka k�nyszerpihen�t k�vet�en csatlakoztak �jra a csapathoz. Fora M�rk a h�ten m�g nem tud a csapattal k�sz�lni, mert a m�lt h�ten, olyan szerencs�tlen�l �rt a labd�ba, hogy z�z�d�st szenvedett, neki ez�ton is jobbul�st k�v�nunk. Igazoltan volt t�vol, Kov�cs Tomi, Szibek Zsombor, B�ki Benedek �s �cs Gerg�.

Egy "r�vid" eligaz�t�st k�vet�en el is kezd�d�tt az edz�s, az alapos, Weiszh�r Dani �ltal vez�nyelt bemeleg�t�st k�vet�en, egy mozg�skoordin�ci�s r�sz, sprintekkel, majd gyorsas�gfejleszt�s �s labd�s (l�bizom, l�v�er�) gyakorlat k�vetkezett. Az edz�s v�g�n, pedig a csapat k�r�s�re ingafut�s. Mindenki tisztess�gesen v�gezte a gyakorlatokat �s a v�g�re el is f�radt, de ahogy az �lt�z�ben is megbesz�lt�k, a fut�s az tov�bbra is az edz�s r�sze marad. Szerd�n pedig megtartjuk els� szabadt�ri edz�s�nket �r�m�n, sok labd�s feladattal, ha �gy alakul, a v�g�n k�tkapus j�t�kkal. Hogy kik edzenek majd mellett�nk szerd�nk�nt? A feln�tt G�zm�vek j�t�kosai! :D �gyhogy kapjuk �ssze magunkat.. :D

A fuvarban mindenki seg�ts�g�re sz�m�tok, hogy feljussanak a sr�cok, hiszen csak a teljes kerettel van �rtelme a gyakorlatoknak, az edz�snek. Hiszem,hogy meg tudjuk oldani, �gy el�re is k�sz�n�m a seg�ts�geteket. A cs�t�rt�ki edz�s ugye elmarad, de p�nteken a csapat egyik r�sze lehet�s�get kap a Gloriett ellen, hogy gyakorolja a "kis j�t�kot", illetve az azon bel�li p�rharcokat. A kb. m�f�l �r�s 5+1-es edz�meccsre a T�vish�t utcai fedett m�f�ves p�ly�n ker�lhet sor, ahol t�bb olyan j�t�kos is lehet�s�get kap, aki kevesebbet j�tszott eddig.

H�tv�g�n pedig egy j� er�felm�r� lehet sz�munkra a kiemelt bajnoks�gban edz�d� REAC csapata elleni derbi, ahol most els�dlegesen a terhel�sen �s a csapatj�t�kon van a f� hangs�ly. Szerencs�re csak er�s, vagy k�zepesen er�s csapatok ellen tudunk meccselni a bajnoks�gig, �s rem�lhet�leg nem marad el egy meccs�nk sem.

...folyt. k�v.