FELKÉSZÜLÉS 2010

JANUÁR: Durva koordinációs, alapozó időszak. Erősítés, erőnlét és alaptechnikai elemek fejlesztése, javítása, három edző felügyelete mellett, illetve "tétre menő" kispályás tornákon való részvétel, majd a hónap végén már nagypályás edzőmérkőzés.

FEBRUÁR: Finomkoordinációs időszak, a finomítások időszaka. "A legjobb edzés, a mérkőzés!"... Az edzések nagy részét a nagypályás felkészülési találkozók jelentik majd (rossz idő esetén, terem edzések), illetve heti 1x Ürömön tartunk majd edzést, másfél óra időtartamban. Cél, hogy csapatunk a megfelelő terhelés mellett, tesztelje magát, erősebb, vagy hasonló játékerőt képviselő csapatokkal szemben. Itt az eredmény is fontos, de elsődlegesen a játék(osság) kell, hogy domináljon, míg az utolsó két mérkőzést már "főpróbának" tekinthetjük

Attila bácsi nem tétlenkedett, így amennyiben az időjárás is engedi és az ellenfelek sem mondják vissza (elvileg fixre lekötött időpontokról van szó) akkor a ''tavaszi" Kelen elleni meccsig, várhatóan 7, maximum 8 edzőmérkőzést játszik csapatunk. Az ellenfél választásnál szempont volt, hogy erősebb csapatokkal mérkőzzünk, hiszen tavasszal és a reménybeli rájátszás során is jó erőkből álló alakulatokkal találkozhatunk. Addig is, mindenkinek lesz lehetősége a bizonyításra, illetve, hogy stabil kezdőjátékos legyen. Ehhez azonban szükséges, hogy tisztességgel végigcsinálja az alapozó időszakot és minden esetben a maximumra törekedjen.

2010.01.23.  ASR- Szt.Pál * 11.00 * Ürömi pálya

2010.02.07. FTC- ASR * ? * Népliget (műfüves)

2010.02.13. Gödöllő- ASR * 11:00 * Gödöllő (műfüves)

2010.02.17. ASR- Esztergom * 17:30 * Üröm

2010.02.20. ASR- RTK * 11:00 * Üröm

2010.02.27. ASR- ESMTK * 13:00 * Üröm

...még két, vagy három edzőmérkőzés várható a Vasas, Vác, vagy a Tát csapatával.

A március 13-15-ig tervezett összetartás, függ a KELEN SC-vel lejátszandó mérkőzésünk időpontjától...