FELK�SZ�L�S 2010

JANU�R: Durva koordin�ci�s, alapoz� id�szak. Er�s�t�s, er�nl�t �s alaptechnikai elemek fejleszt�se, jav�t�sa, h�rom edz� fel�gyelete mellett, illetve "t�tre men�" kisp�ly�s torn�kon val� r�szv�tel, majd a h�nap v�g�n m�r nagyp�ly�s edz�m�rk�z�s.

FEBRU�R: Finomkoordin�ci�s id�szak, a finom�t�sok id�szaka. "A legjobb edz�s, a m�rk�z�s!"... Az edz�sek nagy r�sz�t a nagyp�ly�s felk�sz�l�si tal�lkoz�k jelentik majd (rossz id� eset�n, terem edz�sek), illetve heti 1x �r�m�n tartunk majd edz�st, m�sf�l �ra id�tartamban. C�l, hogy csapatunk a megfelel� terhel�s mellett, tesztelje mag�t, er�sebb, vagy hasonl� j�t�ker�t k�pvisel� csapatokkal szemben. Itt az eredm�ny is fontos, de els�dlegesen a j�t�k(oss�g) kell, hogy domin�ljon, m�g az utols� k�t m�rk�z�st m�r "f�pr�b�nak" tekinthetj�k

Attila b�csi nem t�tlenkedett, �gy amennyiben az id�j�r�s is engedi �s az ellenfelek sem mondj�k vissza (elvileg fixre lek�t�tt id�pontokr�l van sz�) akkor a ''tavaszi" Kelen elleni meccsig, v�rhat�an 7, maximum 8 edz�m�rk�z�st j�tszik csapatunk. Az ellenf�l v�laszt�sn�l szempont volt, hogy er�sebb csapatokkal m�rk�zz�nk, hiszen tavasszal �s a rem�nybeli r�j�tsz�s sor�n is j� er�kb�l �ll� alakulatokkal tal�lkozhatunk. Addig is, mindenkinek lesz lehet�s�ge a bizony�t�sra, illetve, hogy stabil kezd�j�t�kos legyen. Ehhez azonban sz�ks�ges, hogy tisztess�ggel v�gigcsin�lja az alapoz� id�szakot �s minden esetben a maximumra t�rekedjen.

2010.01.23.  ASR- Szt.P�l * 11.00 * �r�mi p�lya

2010.02.07. FTC- ASR * ? * N�pliget (m�f�ves)

2010.02.13. G�d�ll�- ASR * 11:00 * G�d�ll� (m�f�ves)

2010.02.17. ASR- Esztergom * 17:30 * �r�m

2010.02.20. ASR- RTK * 11:00 * �r�m

2010.02.27. ASR- ESMTK * 13:00 * �r�m

...m�g k�t, vagy h�rom edz�m�rk�z�s v�rhat� a Vasas, V�c, vagy a T�t csapat�val.

A m�rcius 13-15-ig tervezett �sszetart�s, f�gg a KELEN SC-vel lej�tszand� m�rk�z�s�nk id�pontj�t�l...