asr96
Men
 

 
Bajnoksg
 
Edzsek, programok
 

 
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Kpek rlunk
 
Vendgknyv
 
Szavazs
Mi a jobb?
Glpasszt adni, vagy glt rgni?

Glt rgni
Glpasszt adni
Szavazs llsa
Lezrt szavazsok
 
Szavazs
Neked melyik fekszik jobban?
Kezd lenni, vagy csere?

Kezd lenni
Csere lenni
Szavazs llsa
Lezrt szavazsok
 
Szavazs
Lezrt szavazsok
 
rdekes cikkek

 

 
2008/2009 idny beszmolk

 

 
Felkszls 2011 * J!

Ha htf, akkor Budakalsz...

2011.01.10. 22:33, Attila
2011.01.10.

Ma is elkerlt a laszti ...

Akikrl tudtam, hogy nem jnnek s jeleztk, nekik ksznm...aki nem...az magra vessen, de legkzelebb mr nem lesz pardon! rdemes elolvasnia, amit j vkor feltettem a honlapra...ajnlom figyelmbe.

Az edzsrl annyi elmondhat, hogy megint elkerlt a laszti, aminek ugye mindenki nagyon rlt, a visszajelzsek alapjn, elmondhat, hogy megint egy j s egyben nehz edzsen vagyunk tl. A ngy csoportban zajl bemelegtst kveten irnyvltsos futsok kvetkeztek, majd sprintek, minden mennyisgben s irnyban, ezutn pedig labds koordincis feladat, megspkelve labdanlkli koordincival. Volt, aki inkbb erstett bicepszre :-) Az edzs utols 15 percben, pedig Balzs hajtotta meg a trsasgot, hogy aztn ellaztsuk a fradt izmokat.

Akik jelen voltak: Srmny Peti, Srmny Krisztin, cs Gerg, Lakatos Bence, Fora Mrk, Szibek Zsombor, Kovcs Tomi, Dornai Norbi, Guller Zoli, Bdi Botond, Hostyisovszki Patrik, Wasilevski Patrik, Verb Norbi.

Akikrl semmit nem tudunk: Sztanka, Katus Mrk.

Akik igazoltan voltak tvol: Tarsoly Bence, Erdlyi Szabi, Bki Benedek, Barna, Weiszhr Dniel, Damsdi Alex

 

 

Kvetkez foglalkozs, szerdn 18:30-20:00-ig a Ziperben.

 

gy ltom, azzal, hogy mindenki egy clra, feladatra koncentrl, mr hatsosabbak a gyakorlsok s mindenki sokkal jobban rzi magt. Ezt az utat szeretnnk vgigjrni, aki kpes alkalmazkodni, az maradhat, aki nem, az elmehet. Vannak tehetsgeink, vannak j emberek ebben a csapatban, ezekre a jtkosokra kell ptennk s remljk mg jnnek j arcok, olyan srcok, akik nagyon szeretik a focit, de ha kell kpesek megszakadni, a jvbeni j eredmnyek rdekben.

Minden jtkost bztatok arra, hogy ha van a krnyezetetekben olyan bart, haver, akinek vannak cljai, aki szeretne focizni, tudja vllalni az egyesleti letet, a tli idszakban jjjn le btran az edzsekre, hogy mg idben bepthessk az j ASR csapatba! :-)

Lehet, sokan eltltek, mert kemnyebben foglak titeket mostanban, de ez a jvben sem fog vltozni, mert t kel lpnnk a sajt rnykunkat, nem toporoghatunk egy helyben s vesztegethetnk el rtkes perceket, napokat, hnapokat. Akiben van elg motivci, eltkltsg s alzat, j rtelemben vett szernysg, a jtkhoz csibszsg, az ott lesz a tavaszi bajnoki meccseken...aki pedig nem kpes megjulni, az rk gret marad...

Mg nincs hozzszls.
 
 
Szavazs
Lezrt szavazsok
 
Kpgalria

 

"TEKERJ VISSZA" - RÉGI KERÉKPÁROK IDÕSZAKI KIÁLLÍTÁSA - BAJA TÜRR ISTVÁN MÚZEUM    *****    Naruto rajongói oldal! Felkerült John Man Ninja címû könyvének elsõ fejezete. Olvass, Filmezz, Tanulj!! KONOHA.HU    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    Velaris, a második otthonom Fanfictionból új rész került fel    *****    NSYNC - Ha nosztalgiáznál, vagy érdekel,mi történik most a ByeByeBye elõadóival, akkor nézz be - NSYNC    *****    Szereted az egyedi történeteket? Kíváncsi vagy, hogy mire képes egy hobbi író? Ha igen, nézz be hozzám!    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    Lakatos munka- Épületlakatos munka- Haidekker kerítés - Haidekker kapu- Teraszkorlát- Lakatos munka szerelés- Hullámrács    *****    Itachi Shinden második fejezet!! - ÚJ FEJEZET - Felkerült a könyv második harmada!! Konoha.hu - KATT!! KATT! KATT!! KATT    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!