2011.01.10. 22:33, Attila
2011.01.10.
Akikrl tudtam, hogy nem jnnek s jeleztk, nekik ksznm...aki nem...az magra vessen, de legkzelebb mr nem lesz pardon! rdemes elolvasnia, amit j vkor feltettem a honlapra...ajnlom figyelmbe.
Az edzsrl annyi elmondhat, hogy megint elkerlt a laszti, aminek ugye mindenki nagyon rlt, a visszajelzsek alapjn, elmondhat, hogy megint egy j s egyben nehz edzsen vagyunk tl. A ngy csoportban zajl bemelegtst kveten irnyvltsos futsok kvetkeztek, majd sprintek, minden mennyisgben s irnyban, ezutn pedig labds koordincis feladat, megspkelve labdanlkli koordincival. Volt, aki inkbb erstett bicepszre :-) Az edzs utols 15 percben, pedig Balzs hajtotta meg a trsasgot, hogy aztn ellaztsuk a fradt izmokat.
Akik jelen voltak: Srmny Peti, Srmny Krisztin, cs Gerg, Lakatos Bence, Fora Mrk, Szibek Zsombor, Kovcs Tomi, Dornai Norbi, Guller Zoli, Bdi Botond, Hostyisovszki Patrik, Wasilevski Patrik, Verb Norbi.
Akikrl semmit nem tudunk: Sztanka, Katus Mrk.
Akik igazoltan voltak tvol: Tarsoly Bence, Erdlyi Szabi, Bki Benedek, Barna, Weiszhr Dniel, Damsdi Alex
Kvetkez foglalkozs, szerdn 18:30-20:00-ig a Ziperben.
gy ltom, azzal, hogy mindenki egy clra, feladatra koncentrl, mr hatsosabbak a gyakorlsok s mindenki sokkal jobban rzi magt. Ezt az utat szeretnnk vgigjrni, aki kpes alkalmazkodni, az maradhat, aki nem, az elmehet. Vannak tehetsgeink, vannak j emberek ebben a csapatban, ezekre a jtkosokra kell ptennk s remljk mg jnnek j arcok, olyan srcok, akik nagyon szeretik a focit, de ha kell kpesek megszakadni, a jvbeni j eredmnyek rdekben.
Minden jtkost bztatok arra, hogy ha van a krnyezetetekben olyan bart, haver, akinek vannak cljai, aki szeretne focizni, tudja vllalni az egyesleti letet, a tli idszakban jjjn le btran az edzsekre, hogy mg idben bepthessk az j ASR csapatba! :-)
Lehet, sokan eltltek, mert kemnyebben foglak titeket mostanban, de ez a jvben sem fog vltozni, mert t kel lpnnk a sajt rnykunkat, nem toporoghatunk egy helyben s vesztegethetnk el rtkes perceket, napokat, hnapokat. Akiben van elg motivci, eltkltsg s alzat, j rtelemben vett szernysg, a jtkhoz csibszsg, az ott lesz a tavaszi bajnoki meccseken...aki pedig nem kpes megjulni, az rk gret marad...